La salud es belleza

Las personas saludables en todos los aspectos irradian belleza y seguridad por donde quiera que vayan. Cada día consiguen exteriorizar el amor propio que se tienen. Por eso, ser guapo no solo se trata de tener un cabello bien arreglado o de vestir las prendas de moda, se trata de adquirir hábitos de vida que garanticen el buen estado de salud tanto físico como psicológico.

Una dieta equilibrada que cumpla con los requisitos diarios de proteínas, vitaminas y minerales, sanidad mental y adecuados cuidados externos de la piel y el cabello, son la receta perfecta para mantenerse vivo y atractivo por muchos años.

La importancia de la alimentación

Es normal que no se consuman todos los nutrientes necesarios con cada comida por muy saludable y sana que sea. De hecho, lo mejor para este caso, es hacerse con suplementos que ayuden a alcanzar la cantidad correcta para el régimen alimenticio que se este llevando.

Los productos herbalife son una compra segura que aportarán proteínas y lípidos de calidad al organismo del consumidor. Entre los productos más valorados por sus clientes están las barritas de proteínas por su práctica presentación y agradable sabor. Destacan también los frutos secos de soja por ser un aperitivo saludable a un precio razonable. Otro producto muy demandado es la mezcla en polvo de proteínas vegetales y animales que contribuyen notablemente a la formación de masa muscular. El último producto destacado es el aclamado “thermo complete” capaz de aumentar considerablemente el nivel de concentración y mantener la mente alerta durante el día sin afectar el horario de sueño.

Vivan los suplementos

Existen sustancias especiales que definitivamente deben ser integradas a través de complementos, como la L-Carnitina (muy beneficiosa para la eliminación del tejido adiposo) y el por todos conocido Omega-3.

El Omega-3 es un ácido graso poliinsaturado que el cuerpo humano no puede producir por sí mismo. Este tipo de grasa es fundamental para el funcionamiento óptimo del cerebro y la retina, además de reducir el colesterol LDL.

Dentro de las opciones ofrecidas en el mercado español, se encuentra Enerzona omega 3, un suplemento de alta calidad y rápida asimilación cuya presentación son cápsulas que aportan 750 mg de Omega-3 proveniente de aceite de pescado concentrado. Su formato de presentación es en frascos de 48 ó 120 cápsulas.

Al consumir con regularidad Enerzona omega 3 se controlará la presión arterial de forma natural, se mejora la función cardíaca y se aumenta la concentración. La mayor ventaja es que se obtienen todos los beneficios sin correr el riesgo de contaminarse con mercurio.

El exterior también cuenta

Una de las claves para acentuar la belleza natural es el uso de cremas, aceites y serums que aporten hidratación, firmeza y un aspecto joven a la piel tanto de la cara como del cuerpo entero. Para ello, es importante seleccionar la fórmula que mejor se adapte a cada tipo de cutis, por otra parte, la higiene también es un elemento significativo en el cuidado de la dermis.

Pensando en esto, la marca Biorki desarrolló una extensa gama de productos destinados al cuidado corporal, en el área facial exhibe contorno de ojos, bálsamo de labios, productos anti edad y para pieles sensibles, además de una línea completa de maquillaje con bases, colorete, iluminadores y correctores.

En cuidado de cabello presenta variados champús, mascarillas, acondicionadores y tratamientos capilares profesionales, mientras que en lo referente cuidados de manos y pies ofrece jabones y exfoliantes.

El poder de los pensamientos

Está comprobado científicamente que el bienestar y el crecimiento personal está completamente condicionado por los pensamientos. Cada tratamiento psicológico se basa en aprender y posteriormente aplicar diferentes técnicas de coaching personal, junto a la asistencia a talleres de desarrollo de inteligencia emocional, habilidades sociales y manejo efectivo de la ansiedad.

Una persona puede tener todas las oportunidades para desarrollarse en un ámbito importante de su vida, pero, si no posee la autoestima y la disposición necesaria para empoderarse y aprovechar esas situaciones ventajosas para crear el cambio, simplemente se va a mantener estancada o peor aún su nivel de autoestima decaerá, pudiendo generar como consecuencia sentimientos de tristeza, impotencia, fracaso y en los casos más extremos depresión. Las emociones negativas que perduran en la psique suelen traspasar la barrera mental y comenzar a causar estragos a nivel orgánico, a esto se le llama somatizar, cuando un individuo somatiza presenta signos y síntomas físicos como debilidad, dolores puntuales y acidez estomacal.